给你甜度满分的我免费阅读全文txt最新章节

任，督，带三脉是人体的主要经脉，三脉如通，其它经络也将随之而通，经络畅通，气血充盈，不仅可强身健体，且为内劲的锻炼奠定了基础，但气循任督也好，沿带脉绕行也好，全都是意的作用，武禹襄先生说，全在意，在蓄...

艺术风格

不如干脆闭了眼观眼前黑暗中之性光，而不是留一线观自然之光，一面随吸气引白光入下丹田，即气海穴，与脐相对入脐一寸二分，直径约四横指的一个球状虚空，乃众水所归之处，呼则静观导入丹田之白光，如此夜...

创作理念

以捋发劲时，须全身精神贯注，眼神更须注视对方，即使对方跌倒，亦须注视不怠，此即十三势行功心解中所谓，劲断意不断，捋劲在推手中甚为重要，不能捋就不能使对方前俯，更不能移动其重心，重心不动，取胜难矣，十七...

个人经历

这种内外合一，天人合一的提炼和升华，此乃一曰养身健体，二曰御敌防身，是修炼之宗旨，武当太乙五行拳编排创造既符合人体生理规律，又符合大自然运行规律，有独特的三大特点，一是它讲求拳气合一，以意引气，以...

社会影响

杨露禅去北京教拳，清朝的王公贵族多向他学习，他武技高超，当时人称杨无敌，后来，杨露禅为了适应一般练拳人的需要，逐渐删改原有发劲，纵跳，震足和难度较高的动作，又经其孙杨澄甫一再修订，遂定型为杨式大架子，由...

未来展望

敌封我咽喉，我左掌从下向上按压敌左手背，右手压住自己左手背向下拉至胸前，同时下蹲成弓步，含胸切压敌腕部，使其下跪就擒，敌双手欲抓我，我快速抓其右腕向上抬，同时上右脚，右后转身，进肩，拉臂，拱...